martes, 24 de febrero de 2009

ATUN ENCEBOLLADO

  • 4 cebollas
  • 4 filetes de atún
  • 1 limón
  • 1,5 dl de vino blanco
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta

Pelar y cortar las cebollas en medias lunas. Condimentar el atún con sal, pimienta y el zumo de limón. Freír a fuego lento el pescado en un poco de aceite. Hacerlo por ambos lados. Añadir las cebollas y un poco más de aceite. Dejar que se doren removiendo de vez en cuando.

Refrescar el atún con el vino y dejar que reduzca. Añadir un poco de agua y rectificar de sal y pimienta. Dejarlo en el fuego hasta que la cebolla esté tierna. Servir el pescado con el sofrito de cebolla.

No hay comentarios:

Publicar un comentario